الصحة والعافية

أمراض السفر لتجنب في 10 وجهات شعبية

يمكن لمرض السفر أن يدمر عطلة الأحلام ، ولهذا السبب يجب أن تتأكد من تلقيحك أو الحصول على بعض الأدوية قبل القيام ببعض الرحلات البعيدة. يشير تقرير جديد من GetGoing Insurance إلى أمراض وظروف السفر الأكثر شيوعًا لاتخاذ احتياطات إضافية لها ، وبعض الأماكن الأكثر شيوعًا التي يحصل عليها المسافرون في الحياة الواقعية.

فيما يلي أكثر المناطق خطورةً للعديد من أمراض السفر الشائعة وفقًا لمطالبات تأمين السفر الخاصة بالمقدم الطبي البريطاني والبيانات الحكومية. تشمل الوجهات العديد من نقاط قائمة الجرافات التي ربما لم تفكر بها من قبل.

الهند: أكثر أمراض السفر شيوعًا في جميع أنحاء العالم هو إسهال المسافر ، والذي ينطبق عليه GetGoing في جميع البلدان التالية ، ويقول 20 إلى 40 في المائة من تجربة المسافرين. كما يتم تحذير زوار الهند من التيفوئيد والتهاب الكبد الوبائي (أ) ، ويرجع ذلك أساسا إلى الصرف الصحي. إذا كنت تعاني من الربو أو مشاكل أخرى في الجهاز التنفسي ، تجدر الإشارة إلى أن GetGoing لا تذكر مشاكل تلوث الهواء الخطيرة في العديد من أكبر مدن العالم ، بما في ذلك في الهند.

أندونيسيا: أكثر الأمراض شيوعًا هو التهاب الكبد A والتيفوئيد ، الذي يصيب الأخير في غالبية جنوب آسيا وأمريكا الوسطى والجنوبية والدول الإفريقية.

كينيا: تشمل أمراض السفر الملاريا وحمى الضنك ، وكلاهما يمكن أن ينتقل عن طريق البعوض في أماكن مختلفة في جميع أنحاء العالم (انظر خريطة الملاريا هنا وخريطة حمى الضنك هنا). يجب على الزوار أيضًا الحصول على لقاحات التيفوئيد والتهاب الكبد A قبل السفر إلى كينيا.

بيرو: أكثر الأمراض شيوعًا هي الملاريا وحمى الضنك والتيفود والتهاب الكبد أ.

سيريلانكا: أكثر الأمراض شيوعا هي حمى الضنك والتهاب الكبد الوبائي أ.

المكسيك: معظم الأمراض الشائعة هي حمى الضنك والتهاب الكبد الوبائي أ.

جمهورية الدومنيكان: معظم الأمراض الشائعة هي التيفوئيد وحمى الضنك والتهاب الكبد الوبائي أ.

جنوب أفريقيا: معظم الأمراض الشائعة هي التيفوئيد والتهاب الكبد A.

كوبا: معظم الأمراض الشائعة تشمل التهاب الكبد A.

مصر: معظم الأمراض الشائعة هي التيفوئيد والتهاب الكبد A.

الحمى الصفراء غائبة بشكل ملحوظ من معظم هذه الوجهات ، ولكن لها وجود في أجزاء من أمريكا الجنوبية مثل البرازيل وكولومبيا ، وكذلك نيجيريا وغانا وترينيداد وتوباغو. هناك لقاح لذلك.

كما يشير التقرير إلى الملاريا باعتبارها مرضًا واسع النطاق وخطيرًا يفتقر حاليًا إلى لقاح فعال. تشمل مناطق خطر الإصابة بالملاريا غالبية أفريقيا وآسيا ، بالإضافة إلى أجزاء من الشرق الأوسط وأمريكا الوسطى والجنوبية ومنطقة البحر الكاريبي. من بين الأخطار الأقل خطورة ولكنها لا تزال مزعجة المرض ، وحروق الشمس ، وسعات قنديل البحر.

تشمل مصادر أمراض السفر الأغذية الملوثة ، والمياه والثلج الملوثين ، والتعامل مع الأموال ، وسوء الصرف الصحي ، والاتصال الإنساني ، ولدغ الحشرات. يقترح GetGoing أيضًا أن يلتزم المسافرون عمومًا بالمياه المعبأة في زجاجات ، ويتجنبوا الجليد واللحوم غير المطهية جيدًا ، ويستخدموا واقٍ من الشمس وطارد الحشرات ، ويغسلون أيديهم قبل الأكل ، ويتأكدوا من أن اللقاحات حالية ، ويحملون علاجات بدون وصفة طبية مثل الإسهال ومرض الحركة.

يأخذ بعيدا؟ لا يزال بإمكانك زيارة هذه البلدان والحفاظ على صحتك طالما أنك تعرف كيفية تجنب المخاطر الرئيسية.

لا تفوت رحلة أو نصيحة أو صفقة!

دعونا نفعل العمل اشترك في النشرة الإخبارية المجانية الآن.

بالمتابعة ، أنت توافق على سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام الخاصة بنا.

داعية المستهلك إد بيركنز يكتب عن السفر لأكثر من ثلاثة عقود. المحرر المؤسس لرسالة تقارير المستهلك ، يستمر في إعلام المسافرين ومحاربة انتهاكات المستهلكين يوميًا في SmarterTravel.

شاهد الفيديو: كيف التخلص من آلام الدورة الشهرية بدون مسكنات (كانون الثاني 2020).